ピラティス

サービス内容

呼吸法とともに身体のコアの深層筋を鍛え、強くしなやかな体をつくります。リハビリのために考案されたピラティスは、身体への負担が少なく、産後のママ達にも人気の講座です。少人数制なので、小さなお子様連れでもお気兼ねなく受講いただけます！ ⭐️2024年4月から〈ママのからだゴキゲン！プログラム》が始動します！ また【ピラティス】【ママヨガ】【バレトン】【ママダンス】全レッスン共通チケット制を導入します♡ 料金については以下をご参照ください☆ 体験料金：¥1,500（税込） 1回チケット：¥2,500（税込） 2回チケット：¥4,800（税込）（有効期限2ヶ月） 4回チケット：¥9,200（税込）（有効期限2ヶ月） その他、お子様連れでのご受講の場合は、施設利用料として￥200を申し受けます。 担当インストラクター：小倉美穂 ※ご予約は、カフェhahacoまでお電話（03-6902-0664）、LINE、インスタグラム、Facebook、またはメール（cafehahaco@gmail.com）にてお問い合わせください。 ※こちらの予約サイトもご利用いただけます！ https://airrsv.net/cafehahaco/calendar 〜令和６年度豊島区国際アート・カルチャー特命大使/SDGs特命大使自主企画事業〜